Hello Spring - Detox Flow & Yin Yoga Special im Frühling
Sonntag, 30. März 10 Uhr - 11.45 Uhr
29 Euro

Dein Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Yoga ist dein Hilfsmittel, um dich von Altlasten zu befreien, mit neuer Energie beschwingt aufzuleben und den Übergang in den Frühling zu zelebrieren. Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und neuer Energie in den Frühling.

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Die Tage sind endlich wieder länger, die Sonne schenkt dir viel Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling ist da, und mit ihm die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.

Was dir jetzt guttut, ist ein Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele.

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In diesem Yoga Special werden wir zunächst durch einen kraftvollen und wohltuenden Yoga Flow fließen, der den Fokus auf Drehhaltungen legt. Diese regen den Stoffwechsel an und schenken dir Klarheit und Energie.

Danach üben wir eine ausgeglichene Yin Yoga Einheit, die dich dabei unterstützt, vollkommen loszulassen und tiefe Entspannung zu finden.

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Am Ende des Specials fühlst du dich rundum wohl, erfrischt und entspannt.