Kennst du das auch, dass Selbstzweifel dich davon abhalten, die Dinge zu tun, die du gerne tun würdest. Verspürst du den Wunsch, dein Licht nicht mehr länger unter den Scheffel zu stellen, zu erkennen, wie wunderbar und einzigartig du bist und endlich an dich selbst zu glauben?

 

Dann bist du hier genau richtig!

Yoga, Meditation, Journaling und verschiedene Coaching Techniken haben mir geholfen, wieder an mich zu glauben, für mich selbst loszugehen und sind mein Anker, wenn Zweifel hochkommen. Und diese Techniken möchte ich in meinem neuen Workshop mit dir teilen.

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Mithilfe von fließendem Yoga und Yin Yoga, Coaching-Input, Meditation und Journaling wirst du in diesem Workshop Vertrauen in dich selbst entwickeln, sodass du dein inneres Licht wieder spüren und in die Welt tragen kannst.

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Was erwartet dich im Workshop?

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Vinyasa und Yin Yoga

Ich führe dich durch einen herzöffnenden, stärkenden Yogaflow in dem sich Atem und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis miteinander verbinden. Sanfte und tiefgreifende Yin Yoga Asanas mit kraftvollen und bestärkenden Affirmationen lässt dich ganz bei dir ankommen und dein inneres Licht spüren.

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Meditation & Tiefenentspannung

In der Meditation kannst du dich wieder mit dir selbst verbinden und dein Licht zum Strahlen bringen. Eine geführte Tiefenentspannung hilft dir, neue Kraft zu tanken und zu regenerieren.

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Journaling & Coaching Input

Du bekommst wertvolle Impulse, die dir helfen dich selbst zu reflektieren und gestärkt in deinen Alltag zu gehen.

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>> BONUS GESCHENK <<
Shine bright Audio Meditation für mehr Selbstvertrauen als Download. Diese Meditation kannst du nach dem Workshop täglich hören um dein Selbstvertrauen zu stärken.

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Aktuell ist noch kein neuer Termin geplant.

Wenn du über neue Workshoptermine im Raum AK, WW, SI lass dich gerne in meinen Newsletter vor Ort eintragen und schreib gerne eine Mail an info@yogamitjenny.net.