
Jennifer Endres
Yogalehrerin, Yoga Mentorin und Virtuelle Assistenz
In 21 Tagen zu deiner Yogaabendroutine
Wünschst du dir am Abend besser zur Ruhe zu kommen und das Gedankenkarussell zu stoppen?
Studien belegen, dass eine regelmäßige Yogapraxis Stress reduzieren und die Schlafqualität verbessern kann.
Im Easeful Evening Online Kurs findest du in 21 Tagen zu deiner erholsamen Yogaabendroutine.
Sanfte und beginnerfreundliche Yogaübungen helfen Dir, den Tag sanft abzuschließen, Anspannungen loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Dich erwarten speziell für den Abend geeignete Yoga Asanas (Körperübungen) und Sequenzen, Pranayama (Atemübungen), Meditation (u.a. Yoga Nidra) und mehr.
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In sechs Wochen zu deiner Yogamorgenroutine für mehr Selbstliebe, Energie und innerer Ruhe.
Eine Yoga Morgenroutine schenkt Dir direkt nach dem Aufstehen Motivation, Entspannung und positive Energie für den Tag.
Im Magic Morning Online Kurs lernst du, deine persönliche Morgenroutine zu etablieren, die dich nährt und dir Energie schenkt.
Es wird dir leicht fallen, dir täglich Zeit für deine Yoga und Meditationspraxis zu nehmen und deinen Akku bereits am Morgen aufladen.
Nächster Start: November 2025

Hi, ich bin Jenny!

Ich bin Yogalehrerin und Gründerin von Yoga mit Jenny.
Meine Yogapraxis erinnert mich täglich daran, Leichtigkeit, Freude und Selbstmitgefühl in mein Leben einzuladen. All das, was mich selbst und mein Leben zum Positiven verändert hat, an andere Menschen weiterzugeben ist meine große Leidenschaft und tägliche Motivation.
Ich freue mich dich als deine Yogalehrerin auf deinem Weg zu begleiten!


Möchtest du auch entspannt und positiv anstelle von gestresst und schlecht gelaunt in deinen Tag starten? Dann erhalte jetzt für 0,- Euro meine Guten Morgen Meditation!
Diese 11-minütige Meditation führt zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit und du startest mit Energie und positiven Gedanken in den Tag.
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