Chakra Yoga Journey – in 6 Wochen zu mehr Balance & Energie
6 Wochen Live Online Yogakurs via Zoom - ab Dienstag, 30. September
19 - 20 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
Was, wenn du dein volles Potenzial freisetzen könntest?
Wenn du nicht nur funktionierst, sondern fließt?
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Die Antwort liegt in dir – in deinem Energiesystem. Wenn deine Chakren im Einklang sind, fühlst du dich verbunden, klar, lebendig.
Chakren sind die sieben Energiezentren in deinem Körper, die entlang der Wirbelsäule von der Basis bis zur Krone des Kopfes liegen.
Jedes Chakra steht für bestimmte Themen, Gefühle und körperliche Bereiche – zum Beispiel Sicherheit, Kreativität, Selbstbewusstsein oder Intuition.
In der Chakra Yoga Journey widmen wir uns jede Woche einem dieser Themen - für mehr Klarheit, Wohlbefinden und Wachstum.
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6 Wochen. 7 Chakren.
Live via Zoom. Für dich, deinen Körper und deine Energie.
Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen – von der Wurzel bis zur Krone.
Melde dich jetzt an für die Chakra Yoga Journey.
Preis:
Komplettpaket 75 Euro alle 6 Live Stunden + Aufzeichnungen bis 30 Tage nach dem Kurs.
Einzel-Stunde flexibel buchbar 15 Euro pro Einheit + Aufzeichnung für 7 Tage
Jeden Dienstag 19 bis 20 Uhr live via Zoom - Beginn: Dienstag, 30. September 2025
Ich sehe die Chakren als kraftvolle Impulse, um auf verschiedene Lebensbereiche und innere Themen zu schauen – ganz intuitiv und frei von Dogmen.
Sie helfen dir, Bewusstsein für das zu entwickeln, was gerade in dir wirkt, und laden dich ein, dich selbst liebevoll zu erforschen.
Wenn deine Chakren im Fluss sind, fühlst du dich lebendig, zentriert und tief verbunden – mit dir selbst und deinem Umfeld.
Die Chakra Journey begleitet dich Schritt für Schritt, diese Impulse zu entdecken, in deine Praxis einzuladen und so Raum für Wachstum und Leichtigkeit zu schaffen.
In diesem 6-wöchigen Onlinekurs tauchst du ein in die kraftvolle Verbindung von Yang (aktiv, dynamisch) und Yin (ruhig, regenerierend). In den Stunden kombinieren wir beides zu einem harmonischen Yin & Yang-Erlebnis.
Jede Woche steht unter einem anderen inspirierenden Thema – passend zu dem jeweiligen Chakra.
🌿 Für alle Levels geeignet – auch für Yoga-Beginner.
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Chakra Yoga Journey - Eine Reise durch die 7 Energiezentren
Mach im Herbst 2025 dein Wohlbefinden zur Priorität. "Chakra Journey" ist nicht nur ein Kurs - es ist eine Reise zu dir selbst.
TERMINE & THEMEN
Di, 30. September Rooted & Grounded - Wurzelchakra
Sicherheit, Erdung & Vertrauen ins Leben
Wir schaffen Stabilität und spüren, wie wir fest mit der Erde verbunden sind.
Di, 7. Oktober Flow & Feel - Sakralchakra
Kreativität, Lebensfreude & Beziehungsfähigkeit
Wir öffnen uns für unsere kreative Kraft und erlauben uns, das Leben spielerisch zu genießen.
Di, 14. Oktober Power & Radiance
Solarplexuschakra
Selbstbewusstsein, Willenskraft & innere Stärke
Wir stärken unser Selbstvertrauen und entdecken unsere innere Strahlkraft.
Di, 21. Oktober Open Your Heart - Herzchakra
Liebe, Mitgefühl & Verbindung
Wir öffnen unser Herz für uns selbst und andere, um Mitgefühl und Verbundenheit zu spüren.
Di, 28. Oktober Speak Your Truth - Halschakra
Ausdruck, Wahrheit & Kommunikation
Wir üben uns darin, klar und authentisch unsere Wahrheit zu sprechen.
Di, 04. November Intuition & Beyond
Intuition, Klarheit, Spiritualität & Bewusstsein
Wir verbinden uns mit unserer inneren Weisheit und dem größeren Ganzen.
Das erwartet dich im Kurs:
✔️ 6 Live-Einheiten à 60 Minuten (via Zoom)
✔️ Kombination aus kraftvollem Yang & regenerierendem Yin Yoga
✔️ Geeignet für alle Level – auch für Yoga-Einsteiger mit Grundkenntnissen
✔️Flexibilität - entscheide jede Woche neu, ob du live teilnehmen möchtest oder mit der Aufzeichnung
✔️Aufzeichnungen bis Ende Dezember im Kursbereich
Deine Investition: 75 Euro
Mach 2025 dein Wohlbefinden zur Priorität. "Chakra Journey" ist nicht nur ein Kurs - es ist eine Reise zu mehr Entspannung, innerer Strahlkraft und einem ausgeglichenen Lebensstil.
Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Frieda
Durch Jennys wundervolle Art Yoga zu unterrichten entsteht beim Online-Yoga die gleiche Atmosphäre wie vor Ort in einer Yoga-Stunde. Ich genieße meine Yoga-Zeit zur Entspannung und zum Auftanken neuer Energie nach einem stressigen Arbeitstag.
Christina
Yoga ist Zeit für mich. Ich lerne dabei, auf meinen Körper zu hören und finde - je nach dem, was ich in meinem Alltag gerade brauche - Ausgeglichenheit und Erdung oder Selbstmotivation und neue Tatkraft. Ich fühle mich nach Jennys Kursen ganz besonders wohl und versuche dieses Gefühl in herausfordernde Alltagssituationen mitzunehmen :-)
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Petra
Ich habe gelernt den Druck und das Wort MUSS aus meinem Leben zu nehmen - mir Zeit zu nehmen für mich selbst und auch mal alle 5-e gerade zu lassen.
Die Meditationen von Jenny kann ich auch nur empfehlen - Sie hat dafür ein Händchen und holt mich immer an der richtigen Stelle ab.
Also 5 Sterne von 5 für Jenny und ihre online Kurse!