Reconnect – Zurück zu dir
Dein 6-Wochen-Onlineyogakurs für mehr Verbindung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit
Start: Mittwoch, 2. April
Im Alltag funktionieren wir oft nur – to-do-Listen, Verpflichtungen und der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden. Dabei bleibt das Wichtigste oft auf der Strecke: du selbst.
Reconnect ist dein Raum, um wieder bei dir anzukommen. In diesem 6-wöchigen Onlineyogakurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich – mit fließenden Yogaeinheiten, Yin Yoga Elementen, Atemtechniken, Meditation und kleinen Impulsen für mehr Selbstfürsorge. Jede Woche schenkt dir eine kraftvolle Kombination aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, die dich dabei unterstützt, Stress abzubauen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Was erwartet dich?
✅ 1x wöchentlich eine 60-minütige Live-Online-Yogaeinheit via Zoom (mittwochs um 19 Uhr)
✅ Eine Kombination aus fließendem Yoga, Yin, Meditation, Atemtechniken & Reflexionsimpulsen
✅ Ein geschützter Raum, um dich selbst wieder wahrzunehmen
✅ Eine liebevolle Community für Austausch & Motivation
✅ Alles bequem online – praktiziere, wo es für dich passt
Dieser Kurs ist für dich, wenn du:
💛 das Gefühl hast, im Alltag nur noch zu „funktionieren“
💛 wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
💛 Stress abbauen und achtsamer mit dir umgehen willst
💛 dir eine regelmäßige Yoga-Praxis wünschst, die nachhaltig wirkt
Reconnect ist deine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst.
Melde dich jetzt an und schenke dir sechs Wochen voller bewusster Me-Time.
Deine Investition: 90 Euro
Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir eine Bestätigung inkl. Rechnung. Bei Fragen schreibe eine Mail an info@yogamitjenny.net.
Frieda
Durch Jennys wundervolle Art Yoga zu unterrichten entsteht beim Online-Yoga die gleiche Atmosphäre wie vor Ort in einer Yoga-Stunde. Ich genieße meine Yoga-Zeit zur Entspannung und zum Auftanken neuer Energie nach einem stressigen Arbeitstag.
Christina
Yoga ist Zeit für mich. Ich lerne dabei, auf meinen Körper zu hören und finde - je nach dem, was ich in meinem Alltag gerade brauche - Ausgeglichenheit und Erdung oder Selbstmotivation und neue Tatkraft. Ich fühle mich nach Jennys Kursen ganz besonders wohl und versuche dieses Gefühl in herausfordernde Alltagssituationen mitzunehmen :-)
.jpg)
Petra
Ich habe gelernt den Druck und das Wort MUSS aus meinem Leben zu nehmen - mir Zeit zu nehmen für mich selbst und auch mal alle 5-e gerade zu lassen.
Die Meditationen von Jenny kann ich auch nur empfehlen - Sie hat dafür ein Händchen und holt mich immer an der richtigen Stelle ab.
Also 5 Sterne von 5 für Jenny und ihre online Kurse!